КАК ИЗБЕЖАТЬ РАЗРЫВОВ ВО ВРЕМЯ РОДОВ
⠀
Страх порваться в родах у будущих мам очень распространен. Нужно знать причины, что понимать, как избежать этого.
⠀
Причин разрывов во время родов много.
⠀
Вот несколько физиологических причин:
1. Состояние тканей промежности, их эластичность
2. Неудобная и не физиологичная поза на потужном периоде
3. Вытуживание ребёнка, когда ткани промежности ещё не готовы.
⠀
На мой взгляд есть ещё и психологические причины.
Страх порваться во время потуг — страх потери своей телесной целостности.
⠀
Рвётся там, где есть напряжение.
Напряжение — это зажим, который прячет или удерживает страх, стыд.
⠀
"Не трогай!", «Прикрой свой срам!», «Будешь лазить туда, детей не будет!» — говорят маленьким девочка, когда они начинают себя изучать, рассматривать там, присваивать женскую часть тела.
⠀
🧍Бывает и наоборот зажим существует, чтобы не пустить, закрыться от нежеланного сексуального партнёра или насильника.
⠀
Можно трогать, рассматривать или вторгаться в промежность врачам, мужчинам, но только не самой женщине себя изучать себе. До самых родов женщины думают, что эта часть тела не принадлежит им.
⠀
Страшно, противно, непристойно сделать себе с маслом массаж промежности перед родами, а что бы расслабиться, выдохнуть и получить удовольствие вообще речи не может идти.
⠀
Что делать, чтобы избежать разрывов во время родов?
Изучать и присваивать себе самую интимную часть тела.
Можно начать с промасливания и интимного самомассажа.
