ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ. Симптомы и профилактика.
15-20% всех матерей после рождения доношенного ребёнка страдают послеродовой депрессией в более или менее выраженной форме.
Её не надо путать с так называемыми «днями рёва» (baby blues), т.е. с плачем и резким перепадом настроения в течение первых 10 дней после родов.
Послеродовая депрессия – это тяжёлая психическое расстройство, которое может нанести серьёзный ущерб привязанности матери и ребёнка.
Длиться послеродовая депрессия более 2 недель выражается в глубоком снижении настроения и поведения.
Симптомы послеродовой депрессии:
-постоянное чувство усталости
-отсутствие аппетита
-отсутствие радости в жизни
-ощущение ловушки и эмоциональная тупость
-отстранение от семьи и друзей
-нежелание заботиться о себе и ребёнке
-бессонница
-излишняя тревога за ребёнка
-снижение либидо
-сильные колебания настроения
-чувство провала или неадекватности
-завышенные ожидания и требования
-трудности в осмысление происходящего
При признаках послеродовой депрессии стоит обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. В других постах мы поговорим о причинах и профилактики послеродовой депрессии.
